¿Cuáles son las actividades que se realizan en la educación física?

¿Cuáles son las actividades que se realizan en la educación física?

Actividades de educación física para el primer grado

Este análisis conceptual presenta el argumento de que es necesaria una definición nueva y más amplia de la actividad física para los educadores, los investigadores y los responsables políticos. Para construir un caso para el cambio, este documento tiene cuatro partes. En primer lugar, se expone por qué son importantes las definiciones. En segundo lugar, se examina y critica la actual definición dominante de actividad física. En tercer lugar, se exponen los argumentos para cambiar la definición dominante. En cuarto lugar, se ofrece y justifica una nueva definición más amplia de actividad física. La nueva y más amplia definición de actividad física se propone como la de “personas que se mueven, actúan y actúan dentro de espacios y contextos culturalmente específicos, y que están influenciados por un conjunto único de intereses, emociones, ideas, instrucciones y relaciones”.

Las definiciones en los entornos educativos, la investigación y la política son importantes por varias razones. Las definiciones establecen los límites de los fenómenos y procesos. Las definiciones también informan la política. La decisión de intervenir o no en un problema sanitario o social depende de cómo se plantee el problema y de las medidas que se utilicen para entenderlo. Sin embargo, las definiciones pueden ser polémicas y confusas. En una revisión de la literatura, Frérot et al. (2018) encontraron 102 definiciones (en inglés) de “epidemiología” y destacaron la naturaleza evolutiva de la definición a lo largo del tiempo. También recientemente, una Red de Investigación del Comportamiento Sedentario llevó a cabo una revisión de la literatura para reunir “cualquier evidencia de inconsistencias, diferencias, conflictos o preocupaciones sobre las variaciones en las definiciones” del comportamiento sedentario y los términos relacionados (Tremblay et al., 2017). Con el objetivo de producir una definición consensuada de comportamiento sedentario, el grupo de investigación encontró al menos 12 definiciones de “comportamiento sedentario” que se utilizan en la literatura académica.

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5 ejemplos de actividades de educación física en la universidad

Aunque se ha demostrado que la educación física y el movimiento físico son componentes clave del desarrollo infantil, estos programas suelen ser de los primeros que se eliminan del plan de estudios cuando las escuelas empiezan a centrarse en los exámenes estandarizados. Después de completar esta lección, los profesores o maestros en formación deben crear una propuesta dirigida a un director o miembro del consejo escolar (ficticio) sobre por qué la escuela debería mantener la educación física en su plan de estudios.

Comience haciendo que los participantes piensen e investiguen sobre los beneficios de la educación física. Aunque en esta lección se abordan las ideas clave, es conveniente encontrar y utilizar hechos o estadísticas. Cada persona deberá encontrar al menos cinco hechos. Los hechos pueden ser beneficios generales o pueden centrarse en un área clave de beneficio, como la salud emocional, la mejora del comportamiento en el aula o la salud física.

Si la actividad se lleva a cabo en el aula o en una reunión de desarrollo profesional, pida a todos que compartan sus ideas y lo que han aprendido con el resto del grupo. A continuación, se puede ampliar el debate sobre la importancia de la educación física para todos los alumnos y adultos.

Actividades de educación física en casa

La actividad física puede definirse como cualquier movimiento del cuerpo que requiera un gasto de energía. Esto incluye cualquier movimiento que realices a lo largo del día, excluyendo estar sentado o tumbado. Por ejemplo, caminar hasta la clase, subir las escaleras, cortar el césped e incluso limpiar la casa pueden considerarse actividades físicas. El ejercicio es un tipo de actividad física, pero no toda actividad física es ejercicio. El ejercicio es una actividad planificada, estructurada y repetitiva con el fin de mejorar o mantener la forma física.

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En la lucha contra la obesidad pueden influir ciertos factores de riesgo. Los factores de riesgo modificables relacionados con la obesidad son la actividad física, el exceso de ingesta calórica y el bajo nivel socioeconómico. También hay factores de riesgo no modificables: la edad, la herencia, la etnia/raza, la cultura y el metabolismo.

¿Por qué es importante la educación física?

La actividad física diaria es fundamental para el bienestar físico y mental del niño. Aunque la actividad física y el juego no estructurado son importantes, debemos garantizar que las experiencias de aprendizaje positivas y la educación física formen parte de la diversión. Tenemos que mantener la “E” en la educación física.

Las actividades de educación física han sido diseñadas para apoyar a los niños y jóvenes, tanto en el hogar como en la escuela, en el desarrollo, adquisición y aprendizaje de las siguientes competencias importantes:

Las actividades se han dividido en tres categorías: en la escuela para reflejar los protocolos de salud y seguridad más recientes, en casa para apoyar a los alumnos en un entorno virtual, y las que pueden utilizarse o modificarse para ambos contextos de aprendizaje. Todas las actividades pueden descargarse gratuitamente como tarjetas de actividades para imprimir.

Esta es una nueva dinámica en la que estamos trabajando. Como tal, hay consideraciones adicionales que deben tenerse en cuenta dentro de este entorno de enseñanza y aprendizaje adaptado, junto con las consideraciones instructivas habituales en un entorno educativo típico. Por favor, asegúrese de abordar y tener en cuenta las siguientes consideraciones pedagógicas según sea apropiado para sus alumnos y su programación educativa (por ejemplo, en casa o en clase):

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