¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr en tierra?

¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr en tierra?

Zapatillas de running Asics

Algunos corredores con pies planos pueden beneficiarse de una zapatilla con un buen soporte para el arco del pie o una órtesis a medida, como Superfeet, mientras que otros pueden preferir una mayor amortiguación. Todas las zapatillas de esta página se adaptan bien a los pies planos, se acomodan a una plantilla ortopédica personalizada y proporcionan una amortiguación suave.

Pero sea cual sea el par que elijas, la regla número 1 de las zapatillas para correr se aplica a las mejores zapatillas para pies planos: Las zapatillas deben ser cómodas de inmediato. Si no son cómodas cuando te las pones por primera vez y caminas, es probable que sean menos cómodas cuando empieces a correr. Por lo tanto, busca primero la comodidad.

La Brooks Glycerin 19 emplea la espuma más suave de Brooks -DNA Loft- para amortiguar cada paso. La parte superior de malla ligera y transpirable ofrece un ajuste cómodo, y el tejido sedoso que cubre la talonera mitiga las ampollas.

La espuma de la entresuela PWRRUN+ de Saucony es lo suficientemente suave como para reconfortar los pies doloridos, pero lo suficientemente firme como para dar estabilidad a tu pie dentro de la zapatilla. Un ajuste seguro alrededor del talón te mantiene fijo, mientras que el amplio espacio en la parte delantera del pie hace que la Triumph sea una opción también para los pies más anchos.

Las mejores zapatillas de running 2020 para hombres

No importa el ritmo que lleves en una carrera o entrenamiento, es divertido sentirse rápido. Tanto si haces intervalos cortos en la pista como si corres hasta 10K en las carreteras, querrás una zapatilla que te ayude a dar rienda suelta a tu velocidad máxima. Esto solía significar atarse el par más ligero que pudieras encontrar, ya que las opciones más rápidas solían ofrecer sólo una suela rígida con banda de rodadura o clavos para agarrarse a la pista. Sin embargo, las innovaciones de los últimos años han cambiado radicalmente el aspecto de las zapatillas de velocidad; incluso los modelos de carretera con suelas intermedias más gruesas y alturas de pila altas son adecuados para tus sesiones de velocidad.Mejores zapatillas para esprintar¿Pinchos o zapatillas de carrera? Para las carreras y los entrenamientos serios en la pista, lo mejor es un par de clavos de pista: zapatillas extremadamente ligeras y de suela rígida que envuelven tus pies y tienen clavos (también conocidos como “pins”) fijados debajo del antepié. Los clavos de pista para los velocistas tienen múltiples clavijas bajo el antepié y una estructura mínima en el talón, mientras que los clavos para media y larga distancia tienen menos clavijas y entresuelas más gruesas para un poco de comodidad. El pro de los clavos de pista es que no hay un calzado más rápido para correr en pista. El contra es que no, que no puedes llevarlos en ningún otro sitio.

Te puede interesar  ¿Cuántas pistas de pádel en Madrid?

Las mejores zapatillas para correr 2020

130 dólares en Brooks (tallas de hombre)130 dólares en Brooks (tallas de mujer)Brooks Ghost 13Mejor para la mayoría de la gente (segundo puesto): Para una zapatilla fiable que pueda usarse a diario, muchos corredores ocasionales confían en la zapatilla Ghost de Brooks. “Esta ha sido mi zapatilla de cuarentena, el par que he estado usando activamente durante varios meses”, dice Nicoletta Richardson, una corredora con sede en Astoria, Queens. “He estado haciendo todo lo posible para mantenerme activa en casa, lo que significa descubrir nuevas rutas en mi área inmediata tanto en concreto como en tierra. Este par lo ha conquistado todo”. La amortiguación adicional en el talón, la elasticidad en la caja de los dedos y la parte superior de malla de apoyo trabajan juntos para hacer que el Ghost sea adecuado para cualquier cosa que le eches: caminos o senderos, distancias cortas o largas y tempos lentos o rápidos.

$130 en Brooks (tallas de hombre)$130 en Brooks (tallas de mujer)Hoka One One Speedgoat 4Mejor para carreras de trail: El mayor factor decisivo en una zapatilla de trail es si quieres una zapatilla de suela más gruesa que dé más amortiguación en terrenos irregulares o algo que te mantenga más en contacto con las ondulaciones, lo que significaría menos amortiguación pero podría proporcionar un mejor equilibrio, dice Kaufman. La Hoka One One Speedgoat 4, que lleva el nombre del ultramaratonista Karl “Speedgoat” Meltzer, ofrece un poco de ambas cosas. Tiene una suela gruesa para una cómoda amortiguación, pero la parte central de la zapatilla es cóncava, por lo que tu pie está más cerca del suelo y puedes encontrar esa estabilidad. Además, el ajuste ceñido significa que no tendrás que preocuparte de que los zapatos se desplacen o resbalen mientras te abres paso por la tierra suelta, las rocas o los charcos.

Te puede interesar  ¿Qué es la flexión y extensión?

Las mejores zapatillas para correr 2022

New Balance Fresh Foam More v2Peso 9,4 oz.Drop 4 mm.Categoría AmortiguaciónNew Balance Fresh Foam More v2 Tienda de hombres Tienda de mujeres Tienda de hombres Tienda de mujeres Razones para comprar “La New Balance Fresh Foam More v2 es una corredora súper afelpada que ofrece un montón de características que quieres en un entrenador diario y de alto kilometraje. La pisada es suave y rápida”. Recomendado para Esta zapatilla es para cualquier corredor que busque una gran amortiguación y que afronte largos kilómetros. Con sólo 4 mm de caída del talón a la punta, puede ser una zapatilla difícil para los principiantes. Michael Mason-D’Croz Corredor de larga distancia, experto en calzado.Lee la reseña completa de las Fresh Foam More v2o cómpralas aquí: Hombres / Mujeres Considera también

Asics Gel Nimbus 22Peso 10.9 oz.Drop 10 mm.Categoría AmortiguaciónAsics Gel Nimbus 22 Tienda Hombre Tienda Mujer Tienda Hombre Tienda Mujer Razones para comprar “La ASICS Gel Nimbus 22 es sin duda mi zapatilla de running favorita. La ASICS Gel Nimbus 22 ofrece una carrera suave que ofrece una gran cantidad no sólo de comodidad, sino que también cuenta con una mayor flexibilidad y comodidad con respecto a los modelos anteriores.” Recomendada para La ASICS Gel Nimbus 22 está hecha para un alto kilometraje. Lo cual está bien, ya que cuantos más kilómetros se registran, la relación coste/kilometraje empieza a nivelarse. No me sorprendería que la ASICS Gel Nimbus 22 pudiera aguantar hasta más de 600 kilómetros. Yo recomendaría la ASICS Gel Nimbus 22 idealmente para aquellos que… Jeremy White Experto en 5k, 10k y Medio MaratónLee la reseña completa de las Gel Nimbus 22o cómpralas aquí: Hombres / Mujeres Considera también

Te puede interesar  ¿Cómo usar el músculo PC en el sexo?