¿Cuáles son los 4 metodos de fútbol?

¿Cuáles son los 4 metodos de fútbol?

Fundamentos del entrenamiento de fútbol

El objetivo del análisis del rendimiento en el fútbol es proporcionar información precisa, clara y objetiva a jugadores, entrenadores y clubes para mejorar el rendimiento futuro del equipo (McGarry, 2009). En este sentido, el desarrollo de nuevos sistemas tecnológicos [por ejemplo, Global Positional System (GPS), Prozone-STATS y OPTA] ha contribuido a aumentar el conocimiento de base cuantitativa en este deporte. El análisis anotativo, que consiste en la técnica mediante la cual se registran los eventos que tienen lugar durante el juego (James, 2006) ha proporcionado y sigue proporcionando información importante para los entrenadores y los jugadores, ayudando así a mejorar el proceso de entrenamiento (Borrie et al., 2002).

Sin embargo, es necesario utilizar un nuevo enfoque metodológico basado no sólo en los métodos cuantitativos, sino también en los cualitativos. De hecho, algunos autores informan de un crecimiento y proliferación de nuevos enfoques metodológicos para recoger y analizar datos (Sarmento et al., 2018a). En el fútbol, existe la necesidad de métodos que añadan valor cualitativo al análisis del rendimiento para aumentar la validez y las posibles aplicaciones de la investigación. Esto hace necesaria la implementación de un enfoque de métodos mixtos que implique la recogida, análisis e interpretación de datos cualitativos y cuantitativos con el mismo fin, y en el marco de un mismo estudio, sobre métodos mixtos (Anguera et al., 2018).

Habilidades básicas del fútbol

Esto no es un ejercicio. Bueno, es un artículo sobre ejercicios, para mejorar tus técnicas de entrenamiento de fútbol. Si juegas al fútbol por amor al juego, para mejorar tu forma física o para mejorar tus habilidades, por qué no llevarlo al siguiente nivel. Hay muchas cosas que puedes hacer más allá del calentamiento que pueden mejorar tu juego y tu forma física. Aquí están nuestras 7 técnicas de entrenamiento de fútbol más importantes en las que deberías pensar para mejorar tu juego.

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Empezar con algunos ejercicios de regate es una buena manera de calentar. Tanto si colocas algunos conos u obstáculos para trabajar alrededor de ellos como si realizas un ejercicio de regate alrededor de tus compañeros de equipo, es una forma estupenda de mejorar tu coordinación y de meter la cabeza en el juego. Estos ejercicios te ayudarán a mantener el control del balón y te prepararán para el partido. Recuerda dar pequeños pasos, utilizar ambos lados de los pies y mantener el balón a distancia de juego.

Practicar los tiros desde diferentes posiciones y en diferentes escenarios es una buena manera de prepararse para el partido. Es importante saber cómo disparar en carrera, en una situación de balón muerto, en tiros de conducción y haciendo que el balón se curve y se doble. Practicar cada uno de estos aspectos te ayudará a conocer tu posición de tiro más fuerte. Utiliza a tus compañeros de equipo para presionar e imitar lo que podría ocurrir en el partido.

Posiciones en el fútbol

Todos los niños quieren ser valientes. “Valiente” es una palabra más motivadora que “agresivo” o “duro”. Ser valiente significa no tener miedo al balón, al contacto o a los intentos. Hay muchas ideas sobre cómo motivar esto en SoccerHelp.

Las líneas pierden tiempo. La clave para el aprendizaje de las habilidades es “tocar el balón” – cuantos más toques, más rápido aprenden los niños las habilidades. Los ejercicios sin líneas de SoccerHelp enseñan a los jugadores habilidades y juego agresivo. Los jugadores tendrán un 300% más de toques por práctica, por lo que una práctica equivale a 3.

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Los objetivos poco realistas pueden ser contraproducentes.  No juzgues el éxito de tu equipo sólo por las victorias y las derrotas, eso puede ser engañoso. Evalúa de forma realista a tu equipo y compáralo con la competencia basándote en la calidad de los atletas. Si un oponente tiene mejores atletas, se supone que debe ganar – si tu equipo vence a un equipo con mejores atletas, entonces has hecho un mejor trabajo de entrenamiento y motivación de tu equipo. No puedes hacer que un jugador lento sea rápido o que un jugador pequeño sea grande, PERO puedes motivar a tus jugadores para que se esfuercen, den el 100%, sean valientes, practiquen, mejoren y jueguen en equipo, y eso marcará la diferencia.

Conceptos básicos del fútbol: posicionamiento y movimiento

De JeffTipping.comAl igual que el baloncesto, el juego de fútbol se compone de 4 momentos; los entrenadores de hoy en día deberían tener un conocimiento práctico de los dos momentos de transición en el fútbol, los momentos 2 y 4. A estos momentos se les llama “ruptura rápida” en baloncesto o “contraataque” en fútbol. A medida que los entrenadores se vuelven más sofisticados en los Estados Unidos, vemos cada vez más equipos que salen de su propia área penal y defienden con 10 jugadores. Una vez que el adversario es capaz de hacer esto, es muy difícil tratar de romperlo.  En consecuencia, los entrenadores deben enseñar el Momento 2, que es un importante Momento de “Transición” en el fútbol. Cuando un adversario tiene el balón en ataque, se dispersa a lo ancho y a lo largo. Esto significa que cuando pierden el balón son vulnerables al contraataque, antes de que puedan volver y organizarse.  Por lo tanto, los entrenadores deben enseñar a los jugadores los momentos de transición en los entrenamientos y hacerlos parte de su filosofía de entrenamiento. Visualmente, los jugadores deben estar atentos a estos momentos y saber cómo reaccionar cuando se producen. Recomiendo encarecidamente que se conviertan en una característica de sus prácticas a medida que se acerca la primavera.

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