Cuánto tiempo hay que dejar un humidificador encendido para un bebé
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¿Sentirse reseco, especialmente durante la temporada de invierno, cuando la calefacción está constantemente encendida? ¿La inminente sequedad de la piel, la nariz, la garganta y los labios agrietados que te persigue cada mañana? Tú, amigo mío, estás sufriendo de aire seco y un humidificador lo arreglará todo. Aquí viene la preocupación común que mucha gente se ha planteado a lo largo del año. ¿Debo hacer funcionar un humidificador toda la noche? ¿Es seguro dejar el aparato en funcionamiento mientras disfruto de mi sueño profundo? Descubra la respuesta completa a continuación.
Kingsley King, distribuidor de humidificadores con más de 11 años de experiencia en el sector, no es ajeno a las máquinas que capturan la humedad. Puede encontrarlo aquí revisando humidificadores y predicando sobre la importancia de la humedad perfecta.Home > Guías de Compra > ¿Debe funcionar el humidificador toda la noche mientras duerme?
¿Cuánto tiempo debe estar encendido el humidificador?
Durante el invierno, encender la calefacción más a menudo en su casa puede secar el aire. Además de ser incómodo, el aire más frío y seco puede contribuir a la aparición de enfermedades. Merece la pena considerar el funcionamiento de un humidificador durante todo el invierno. Un humidificador funcionando todo el día y toda la noche aumenta la humedad del aire a un nivel constante. Puede hacer de su casa u oficina un lugar más saludable.
Las bacterias y los virus no se mueven tan bien con una mayor humedad. Un estudio de 2013, por ejemplo, descubrió que aumentar el nivel de humedad de una propiedad hasta el 43% o más disminuía la capacidad de los virus transportados por el aire para provocar infecciones relacionadas con la gripe. En el estudio, la probabilidad de contraer un virus transmitido por el aire era del 14% cuando la humedad era del 43% o superior. Por el contrario, un ambiente más seco provocaba una tasa del 70-77% de contraer un virus transmitido por el aire.
El aire frío y seco absorbe la humedad de la piel. Esto puede crear todo tipo de problemas, como sequedad, picor, descamación, manchas rojas y envejecimiento prematuro. Los humidificadores pueden ayudar a combatir estos problemas durante el invierno. La humedad interior del aire calentado por la caldera puede descender al 10% o menos. Un humidificador, ya sea para una habitación o una unidad más grande para toda la casa, añade humedad al aire, lo que es más fácil para la piel. Esto puede ayudar a frenar todos los efectos nocivos del invierno sobre la piel y la salud en general.
¿Debe funcionar el humidificador toda la noche?
Muchos hogares utilizan humidificadores debido a su amplia gama de beneficios. Pueden ayudar a las personas a superar la tos, combatir la congestión y mucho más. Los humidificadores se han convertido en un dispositivo esencial para optimizar la salud y el bienestar de su familia. Piense en los meses de invierno en su casa. Es probable que haya utilizado su unidad de calefacción central para bombear aire caliente, y los acondicionadores de aire pueden incluso tener un efecto similar.
Por desgracia, ese aire interior no sólo estaba caliente, sino que probablemente estaba seco. Tan seco, de hecho, que puede haber sufrido sequedad en la piel, sangre en la nariz, sequedad en la garganta o congestión de las fosas nasales. Pueden ayudar a la salud de los senos nasales y a reducir la sequedad general y la presencia de alérgenos. Algunas personas creen incluso que pueden ayudar con los síntomas causados por el resfriado común. Utilizando un humidificador, puede superar estos síntomas de aire seco y baja humedad.
Por lo tanto, si no ha aprovechado estos dispositivos esenciales, los humidificadores son una compra obligada. Sin embargo, eso no significa que puedas comprar uno y encenderlo sin tener conocimientos sobre ellos. Aunque tienen innumerables beneficios, hay que tener cuidado cuando se utiliza un humidificador.
Cuándo encender el humidificador
Durante los fríos meses de invierno (o en el calor del verano, cuando el aire acondicionado está encendido), puede notar que el aire de su casa está seco. Al igual que el aire muy húmedo puede ser una mala noticia para su salud, el aire seco puede causar irritación de la nariz y los ojos en personas por lo demás sanas. Una solución es utilizar un humidificador si el aire de su casa es demasiado seco. A continuación, aprenderá cómo funcionan los humidificadores, las ventajas de utilizar uno en su casa y cómo elegir el adecuado y utilizarlo correctamente.
El aire muy seco y muy húmedo puede afectar a su salud y al estado de su casa. Cuando el aire es demasiado húmedo, puede favorecer la aparición de moho y contribuir a problemas de salud, además de causar posibles daños en su hogar. Si tiene asma u otra enfermedad respiratoria, el aire seco puede empeorarla.
Evitar que el aire de su casa sea demasiado seco puede ayudar a resolver muchos de estos problemas de salud. Dependiendo del lugar donde se viva, controlar la humedad interior no siempre es fácil. Aquí es donde un humidificador puede ofrecer beneficios. Lo mejor es mantener la humedad de su casa dentro de un rango óptimo, ni demasiado alto ni demasiado bajo. La Agencia de Protección del Medio Ambiente (EPA) recomienda mantener el aire de su casa entre el 30 y el 50 por ciento de humedad.
