Resistencia polaca La vigilancia integrada de la resistencia a los antibióticos (RA) es uno de los objetivos del plan de acción global de la Organización Mundial de la Salud sobre la resistencia a los antimicrobianos. Las...
Categoría -Fitness
Cómo perder la grasa del vientre sin hacer ejercicio La grasa visceral, que rodea los órganos, puede ser el tipo de grasa más peligroso, ya que puede provocar infartos y diabetes. El exceso de grasa visceral es lo que provoca...
Cómo eliminar la grasa ¿Cuál es la diferencia entre pérdida de peso y pérdida de grasa? La pérdida de peso tiene en cuenta cualquier peso que hayas perdido. Esto puede incluir el peso del agua y la masa muscular, así como...
Plan de entrenamiento calisténico para ganar músculo El entrenamiento de calistenia consiste en dominar el cuerpo y desarrollar la fuerza, el equilibrio, el control, la movilidad y la flexibilidad. Si alguna vez has querido...
Músculos del patinaje A finales de los años 90, parecía que todo el mundo tenía un par de patines en línea. Hoy en día, la moda ha tocado techo, pero hay una razón por la que más de 13 millones de personas de todo el...
Revisión del inicio prioritario 16 No hay nada que supere la cómoda experiencia de entrenamiento y la sensación de conducción natural que proporcionan los rodillos. Con un diseño de doble rodillo, resistencia controlada por...
Aumentaré de peso si como en exceso dos días A juzgar por todas las barritas, batidos y polvos de proteínas que existen, se podría pensar que se necesita un suplemento de proteínas. Estos productos afirman que frenan el...
Cómo conseguir unos dedos más finos Las articulaciones de los dedos, los pulgares y las muñecas pueden volverse rígidas e hinchadas a causa de ciertos tipos de artritis autoinmune, especialmente la artritis reumatoide. Las...
Ejercicios en silla de ruedas pdf Normalmente, cuando pensamos en el ejercicio, pensamos en actividades que implican estar de pie, caminar y moverse. Para las personas mayores constreñidas a una silla de ruedas, este tipo de...
Comentarios Esto es información genérica y no debe confundirse con un consejo. Habla con un profesional para todas tus necesidades de salud y busca su consejo. Los niños deben estar bajo la supervisión de un adulto en todo...
¿Cuánto pesa una barra de pesas? Este artículo necesita citas adicionales para su verificación. Por favor, ayude a mejorar este artículo añadiendo citas de fuentes fiables. El material sin fuente puede ser cuestionado y...
¿Qué hacen los monjes cristianos? Los monjes Shaolin pueden realizar increíbles proezas mentales y físicas que parecen imposibles. Se balancean precariamente durante horas en posición agachada sobre postes de madera...
Entrenador de la cadera de los músculos pélvicos Gastos de envío:£0.37 Economy Delivery | Ver detalles de envíoLocalizado en: Yiwu, ChinaEntrega:Estimada entre el miércoles 22 de junio y el martes 2 de agosto a las 00100Las...
Dolor en el pecho El ejercicio debería hacerte sentir bien, tanto física como mentalmente. Si te duele el pecho después de hacer cardio, algo no va bien. El dolor torácico leve puede deberse a un esfuerzo excesivo, a...
Adicción al ejercicio físico deutsch Después de una gran sesión de levantamiento de pesas, una carrera maratoniana o un paseo en bicicleta por la montaña, tienes un cóctel de endorfinas químicas que inunda tu cuerpo, y es...
Elevador de manillar de bicicleta Los manillares son algo más que lugares para colgar las marchas y las palancas de freno, ya que también son fundamentales para determinar la estabilidad de la bicicleta y sus características...
Beneficios del ejercicio de la embarcación de remo Realizar actividades cardiovasculares sin equipamiento puede ser un reto. Cualquiera que esté acostumbrado a los equipos de un gimnasio o que tenga equipos en casa podría...
Requisitos de la prueba de los marines Hacia el final del entrenamiento, recuerdo que un instructor de combate con ametralladora nos dijo “mantened la cabeza alta, en un par de semanas estaréis todos sentados en vuestras...
La intensidad y los efectos del entrenamiento de fuerza en las personas mayores El ejercicio tiene beneficios demostrados para las personas mayores. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes de...
El mejor ejercicio para una mujer de 30 años La edad no es más que un número. Puede que tengas 55 años, pero parezcas de 40 y te sientas de 35. O puede tener 50 años, pero parecer y sentirse de 65. Todo tiene que ver con lo...
Entrenamiento del tiempo de reacción Cuando se dispara la pistola para iniciar una carrera olímpica en Río, no se ve ninguna vacilación por parte de los atletas, ni siquiera por una fracción de segundo. Han entrenado toda su...
Reto de 30 días de remo Comience siempre sus entrenamientos de forma fácil y constante para calentar su cuerpo – puede encontrar que tiene algunos dolores y molestias después de los primeros entrenamientos –...
¿Cuánta leche puede producir una mujer en 24 horas? Los pulmones están en el pecho y son tan grandes que ocupan la mayor parte del espacio. Tienes dos pulmones, pero no tienen el mismo tamaño que los ojos o las fosas nasales...
30 abdominales al día Así que aquí está la cosa, he estado leyendo en los foros y de algunos otros lugares acerca de cómo un montón de gente está recibiendo resultados locos de hacer un 100 abdominales al día. Algunas...
Plan de entrenamiento para principiantes en casa Hemos dividido los nueve ejercicios en tres series de tres. Antes de empezar cada serie, pon un cronómetro (o haz ejercicio cerca de un reloj con segundero). Si estás empezando a...
Actividades deportivas También existen disparidades por estados y regiones. Los datos recogidos por el gobierno federal en muestran que Dakota del Norte, New Hampshire y Connecticut tienen los mayores índices de...
Dieta para modelos de fitness Tu cuerpo es tu vehículo, así que tienes que mantener el motor en marcha cuando te ejercitas. Esto significa que debes alimentar tu cuerpo comiendo los alimentos adecuados y bebiendo los líquidos...
Cuánto ejercicio es demasiado El ejercicio aeróbico moderado incluye actividades como caminar a paso ligero, montar en bicicleta, nadar y cortar el césped. El ejercicio aeróbico vigoroso incluye actividades como correr...
How to build a power rack The SWOT or SWOT analysis is a very important element in any market study. It is one of the most interesting tools we have to understand the position of our company and to know where we can direct it. It...
Qué músculos trabaja la elíptica yendo hacia atrás La bicicleta elíptica ofrece una forma de quemar calorías de bajo impacto pero muy eficaz. Aunque esta bicicleta elíptica se dirige principalmente a los músculos de las...
