Cómo animar a tu hijo a hacer deporte
Contenidos
deporte. Aunque las directrices generales pueden ayudarte a seleccionar un deporte en función de la edad, es importante recordar que los niños se desarrollan a ritmos diferentes. Es más probable que los niños disfruten y tengan éxito en los deportes cuando tienen las habilidades físicas, mentales y sociales que requiere el deporte. De 2 a 5 añosAntes de los 6 años, la mayoría de los niños no tienen las
motoras básicas para la práctica de deportes organizados. El equilibrio y la capacidad de atención son limitados, y la visión y la capacidad de seguir objetos en movimiento no están totalmente maduras. En su lugar, busque otras actividades deportivas que se centren en habilidades básicas como
como las volteretas, los lanzamientos y las recepciones. Estas habilidades pueden mejorarse mediante el juego activo, pero no requieren actividades deportivas organizadas. Los niños de esta edad tienen una capacidad de atención corta y aprenden mejor cuando pueden explorar, experimentar y copiar a otros. La instrucción debe ser limitada, seguir un formato de mostrar y contar, e incluir
tiempo de juego. Hay que evitar la competencia. Los padres pueden ser un buen modelo de conducta y deben ser animados a participar. De 6 a 9 añosA la edad de 6 años, la mayoría de los niños tienen las habilidades motrices básicas para practicar deportes organizados sencillos. Sin embargo, es posible que aún carezcan de la coordinación mano-ojo necesaria para realizar habilidades motrices complejas y que todavía no estén preparados para comprender y recordar conceptos como el trabajo en equipo y las estrategias. Los deportes que pueden adaptarse para ser practicados a un nivel básico y que se centran en las habilidades motoras básicas son los más apropiados. Esto incluye correr, nadar,
Beneficios del deporte
No todos los deportes son iguales. Como consecuencia de síntomas como la dificultad para seguir instrucciones, los niños con TDAH suelen destacar en los deportes que ofrecen atención personalizada del entrenador y reglas claras. Aprende más con estas recomendaciones de expertos.
Para muchos niños con TDAH, los oponentes más formidables en el campo de juego son ellos mismos. Debido a que la estructura, el orden y la falta de distracción son las claves del éxito deportivo, los mismos problemas que los aquejan en el aula pueden magnificarse en el campo de juego.
Además, el TDAH suele coincidir con problemas de aprendizaje que afectan a la organización, la conciencia espacial y los conceptos y estrategias de juego. Así que, además de la distracción, hay otros factores que dificultan el éxito deportivo de muchos niños con TDAH:
“Les cuesta entender el ‘sistema de juego'”, explica Robert Giabardo, director deportivo del Campamento Summit para Jóvenes con Trastornos de Déficit de Atención en Honesdale, Pensilvania. “Para participar en un juego como el fútbol, el jugador debe estar siempre concentrado no sólo en su papel en el juego, sino que también debe ser consciente de las acciones y la colocación física de los demás jugadores en todo momento.”
Deportes en la escuela
Descargo de responsabilidad sobre el contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza que cualquier usuario deposite en los materiales contenidos en este sitio web.
Los mejores deportes para niños de 8 años
¡Golpe, set, remate! Muchos niños descubren el voleibol en la gimnasia de 6º curso, pero también hay oportunidades de practicar este deporte en clubes y competiciones fuera del colegio. Ya sea en la playa o en el interior, este deporte es ideal para desarrollar habilidades de cooperación porque es un verdadero esfuerzo de equipo. Además, en el nivel de iniciación, casi todo el mundo puede jugar y divertirse.
¿Dónde puedo ir? Algunas ciudades tienen programas en los que los niños de seis años pueden tener la oportunidad de jugar a través de progresiones como la recepción y el lanzamiento. Muchos ofrecen programas por temporadas, en lugar de un año completo, para que puedas elegir el compromiso. Los centros comunitarios locales tendrán más información, y también hay enlaces regionales en vcdm.org.
¿Es seguro? El riesgo de lesiones es extremadamente bajo al principio. Al principio, el v-ball puede ser muy físico, ya que requiere movimiento, agilidad, saltos y potencia. Sin embargo, los esguinces de tobillo son poco frecuentes en el nivel de iniciación.
¿Qué necesito? El coste global de la participación es muy bajo. Cuando un niño entra en el nivel de club (después de los 13 años), aparte de las cuotas del club/competición, los únicos gastos reales son un par de zapatos (y quizás unas rodilleras).
