¿Qué es una tabla de ejercicios?

¿Qué es una tabla de ejercicios?

Tabla de ejercicios para fisioterapia

El conjunto de mesas de tonificación es adecuado para su uso en instalaciones deportivas y recreativas y está diseñado para procedimientos deportivos, de mejora de la salud y de rehabilitación, así como para la gimnasia pasivo-activa en posición sentada y tumbada. El ejercicio en las mesas de tonificación contribuye al restablecimiento de las funciones motrices, fortalece los músculos, permite normalizar el peso y construir una figura esbelta sin agotadores entrenamientos. El principio de funcionamiento de las mesas de tonificación se basa en los movimientos recurrentes de la parte móvil de la mesa, que impulsa los músculos de diferentes partes del cuerpo, haciendo trabajar determinadas articulaciones. La parte fija de la mesa se utiliza como soporte. Todos los ejercicios se realizan en posición sentada o tumbada, lo que permite evitar un impacto negativo en la columna vertebral.

Se utilizan diferentes mesas de tonificación para distintos músculos: para entrenar los músculos abdominales, los muslos y las nalgas, la espalda, los lomos y los músculos abdominales oblicuos, la cintura torácica, los abductores y aductores de los muslos, para estirar. También se incluyen mesas especiales de tonificación con función de masaje. Para conseguir un buen resultado, los entrenamientos deberán realizarse de forma coherente en cada una de las mesas de tonificación incluidas en el set. El uso de cualquier tabla de tonificación por separado no dará un resultado complejo, ya que cada tabla de tonificación afecta sólo a un determinado grupo de músculos.

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Tabla de ejercicios para personas mayores

La mesa de ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas extraíbles para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo de la parte posterior son infinitamente…

La Tabla de Ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas extraíbles para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo de la parte posterior son infinitamente ajustables.

La Tabla de Ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas extraíbles para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo de la parte posterior son infinitamente ajustables.

La Tabla de Ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas extraíbles para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo de la parte posterior son infinitamente ajustables.

Tabla de ejercicios para el hogar

Una mesa de ejercicios era un aparato de la enfermería del USS Enterprise de clase Constitución. Se utilizaba junto con un par de pedales que estaban encima de ella. Para comprobar las constantes vitales de un paciente como parte de su examen físico, el paciente se tumbaba en la mesa y bombeaba los pedales mientras un panel de funciones corporales controlaba sus lecturas. La persona podía someterse a esta prueba completamente vestida o sin camiseta.

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Poco después de llegar a bordo del Enterprise ese año, Charles Evans utilizó la mesa de ejercicios. Después de observar sus resultados, el Dr. McCoy declaró que Evans era “cuatro-oh, 100%, sonido de viento y extremidades”. (TOS: “Charlie X”)

En 2269, mientras habitaba el cuerpo de Kirk, Janice Lester utilizó este aparato. McCoy, sin conocer la conciencia transferida de Lester, le dijo a “Kirk” que su corazón duraría para siempre. (TOS: “Turnabout Intruder”)

Cómo construir una mesa de ejercicios

MESA DE EJERCICIO PARA MANOS Y PIES – F.42-A MESA DE EJERCICIO DE MADERA PARA MANOS Y PIES – F.42-AM MESA DE EJERCICIO ESTÁNDAR PARA MANOS Y PIES – F.42-E MESA DE EJERCICIO DE MADERA ESTÁNDAR PARA MANOS Y PIES – F.42-EM Todos los mecanismos proporcionan una resistencia progresiva para los ejercicios.Madera de haya barnizada con su color natural. Estructura metálica con acabado de poliéster.

Consta de:- Tabla canadiense con juego de palos cónicos de 30 y 140 mm de longitud. – Mecanismo de prono/supino con soporte de antebrazo.- Mecanismo de flexión/extensión de muñeca (dos diámetros).- Componente de oposición de pellizco de dedos.- Juego de bolas.- Mecanismo reversible de flexión/extensión de pies.Los modelos F.42-A y F.42-AM están equipados con una unidad de formación de puño.